A félelem a legfőbb akadályozó tényező életünkben.
Évekkel később már hiába tudjuk, Akkor másképpen kellett volna dönteni, miért is hagytuk, miért nem léptünk, bárcsak…
Azt mondják, bátraké a szerencse – de ez csak részben igaz!
A szerencse azoké, akik akarnak valamit, tudatosak, felkészülnek, mérlegelnek, majd tesznek – lépnek a megvalósítás érdekében.
Fogalmazd meg pontosan Te mitől félsz?
– hogy nem sikerül
– mit szólnak majd hozzá mások
– hogy kicsúfolnak
– hogy Akkor nem találom a megfelelő szavakat
– hogy egyáltalán nem tudok majd megszólalni
– bohócot csinálok magamból, nevetségessé válok
– hogy a kutyának sem kell mindaz, amit kitaláltam
– elpocsékoltam rengeteg időt, energiát, pénzt és ott állok majd megfürödve
– egyedül maradok
Első lépés: Gyere, nézd meg – milyen? Pontosan milyen?
Csináld végig, most ahogy olvasod a sorokat, lépésről lépésre. Mikből áll pontosan a félelmed, milyen? Van e neki formája, ha igen, milyen: a színe, illata –szaga, tapintása, hideg – esetleg dermesztő vagy forró?
Elemezd…, szed ízekre!
Mi mozgatja – mi táplálja – mi működteti? (mint benzin a motort). Mit fog hozzá szólni anyu, apu, a férjed, a barátnőd, a főnököd, a kollégád? Vagy mások? Azok – akiket pillanatnyilag még nem is ismersz?
Félsz mit szól hozzá a nagy Ő, ha kiderül, ha megtudja. Mi lesz, ha nem sikerül? Ez áll a háttérben?
Azzal, hogy így szó szerint ízekre szeded, igazi valóságában tudod megpillantani Őt, magát a félelmedet! Az esetek legnagyobb részében ekkor el is illan, kipukkan, mint egy szappanbuborék.
Ha nem, tedd meg a következő lépést.
Második lépés: Gondold végig alaposan. Úgy igazán őszintén, menyire akarod? Menyire vágysz rá? Mit hozhat számomra, ha sikerül és mit, ha nem?
2a. Mi a legjobb, ami történhet?
2b. Mi a legrosszabb, ami történhet? Mik lehetnek a károk?
Hány embert érint? Anyagi értelemben, befektetett energia és idő terén? Minden vegyél bele.
Egyszerre dől el minden, vagy van lehetőséged menet közben kormányozni, irányítani az eseményeket? Elég vagy te egyedül hozzá, vagy szükséged lehet másokra is (kik lehetnek azok – név szerint vagy szakterület szerint).
Milyen lehetőségeid vannak mindehhez? Pontosan miket kell megtenned, lépésről lépésre? Esetleg szükséged van arra, hogy mással át- megbeszéld.
Állíts fel egy stratégiát nagyjából – miket kell tenned, mondanod (esetleg írd le), mit kell elintézned, – dátumok, határidők…
Amikor úgy érzed, mindent végiggondoltál csak akkor tedd a képzeletbeli mérleg két serpenyőjébe, mind a két oldalt.
És most elemezd, de ne Pató Pál módjára. 🙂
Ha belevágsz – lehet, hogy szinte minden másképpen fog történi, mint azt elképzelted. Az, hogy átgondoltad a tarsolyodban lesz, és olyan pluszt jelent, amely bármi történik is jelentős segítséget nyújt majd a döntő pillanatokban, hogy a számodra legoptimálisabb döntést hozhasd meg.
Sok sikert és szép napot kívánok!:)
Ménesi Éva
